【利き手/利き足/利き重心】意外と知らない4スタンス理論

こんにちは、元ゴリゴリの体育会学生のさくのすけです。 あなたは右利きですか?左利きですか? どんなスポーツにも「正しいフォーム」ってありますよね。 ボールを投げるときには、利き手で投げる、蹴るときには、利き足で蹴る。 それは、その人にとって効率的な運動をするために自然と取っている「正しいフォーム」です。…